NORU
ENTRER
Entrer dans l’action, pénétrer dans l’attaque et reprendre l’initiative plutôt que rester dans une logique d’attente.
WADO-RYU
Esquiver. S’adapter. Répondre.
Un karaté fondé sur la mobilité, le relâchement et la recherche d’efficacité sans opposition systématique de force.
LE WADO-RYU
EN QUELQUES MOTS
Le Wado-Ryu est un style de karaté fondé par Hironori Otsuka. Son nom évoque la voie de l’harmonie, une idée que l’on retrouve directement dans sa manière d’aborder le combat.
Plutôt que d’opposer systématiquement la force à la force, le Wado-Ryu privilégie le déplacement, l’esquive, le relâchement et l’adaptation. L’objectif n’est pas seulement de bloquer une attaque, mais de se placer au bon endroit, au bon moment, pour reprendre l’initiative.
Cette approche donne au style une identité particulière, où les techniques de karaté côtoient également projections, clés, immobilisations et travail à deux, hérités de traditions martiales japonaises.
Éviter plutôt que subir. S’adapter plutôt que s’opposer.
NORU. NAGASU.
INASU.
Trois principes pour ne pas subir l’attaque, mais s’y adapter.
NAGASU
ACCOMPAGNER
Laisser passer, absorber ou accompagner l’attaque en utilisant le déplacement et le mouvement du corps plutôt qu’une opposition directe de force.
INASU
ESQUIVER ET AGIR
Combiner l’entrée et l’accompagnement : sortir de la ligne d’attaque tout en agissant, pour défendre et contre-attaquer dans un même mouvement.
Ne pas arrêter la force. La laisser passer, la dépasser et reprendre l’initiative.
UNE PRATIQUE PLUS RICHE
QUE LE PIED-POING
01KIHON
02KATA
03KIHON KUMITE
04PROJECTIONS
ET CLÉS
ET CLÉS
05IDORI
06TANTO-DORI
De quoi construire une pratique complète, jusqu'au travail au sol et aux défenses face à une arme, bien au-delà du simple échange de coups.
Le Wado-Ryu est notre point d’ancrage. Il guide notre pratique, sans jamais fermer la porte à ce que d’autres approches peuvent nous apprendre.
VOUS PRATIQUEZ
DÉJÀ ?
Retrouvez les katas, techniques et ressources du Wado-Ryu dans le Coin du pratiquant.